得抑郁症三年好了，自此啥都看开了，再也没有抑郁过，是福是祸
每个人都有过抑郁倾向。但是，随着时间的流逝，你会发现：原来，你纠结的事，根本不值得抑郁。生命只有一次，除了死。没有任何事，值得自己抑郁。恭喜你！永远不要抑郁！要快乐充实地过好今生！
抑郁症患者想开些就会好了吗
谢邀！我是心理咨询师杨婷。
我可以负责任的说，抑郁症和“想不开”风马牛不相及。两者没任何关系。
“想不开”只是因为一时的事情。抑郁症却与性格因素，成长经历。家庭环境，社会因素有关。也就是说，抑郁症的成因复杂并且属于深层心理问题。
综合上述，得了抑郁症，需要接受专业治疗。千万别期待“想开”的那天。也不要听身边人劝说“想开点”，因为我说了，抑郁症不是想不开。大众误解而已。而大众并不了解抑郁症的严重性，所以他们的“劝说”虽然是好心，却不能接受和听从。
总之，接受专业治疗，才是走出抑郁症的途径。
这个病产生的原因很多，看病人是由于什么因素导致的，有的人可能病的比较重很难释怀，有的是压力大导致，有的是某些事件导致，有的是童年成长的经历，如果只是很轻度的郁郁症可能真的想开点就好了，但是这个能让他想开点的人就很重要了，其实可能一开始有的很也会觉得郁郁症没什么，但是我觉得这个心里因素有时候正是最难治的，就像人多了一生都看不透一件事，所以每次在发生地震之类的大事，就一定会有心里辅导的人出现，这样的情况需要人进行外在呃，一个矫正。如果有人有郁郁症我建议还是去找专业的人看下，有时候别人的话比药💊有用
抑郁症患者，爱专牛角尖，(她他)不会想开的，只有通过外界影响帮助，进行心理疏导和给予帮助，家人的关心，和各方面的爱护，使(她他)走出困境，我们要关心和帮助抑郁症动用社会的力量，呼吁社会别歧视抑郁症的患者，给(他她)们自信心，
抑郁症在一定程度上讲想开些确实会一定程度缓解症状，但很难达到治愈的程度。
我们知道抑郁症是一种慢性致残性疾病，患者会有长时间情感低落、兴趣丧失、精力减退、自我评价过低、睡眠减少、悲观厌世等表现。往往患者会先出现对日常事务突然完全提不起兴趣，即使平日喜欢的事务也丝毫没有兴趣，思维也变得迟缓，思考简单的问题也会觉得很吃力，稍微做点什么都觉得精疲力尽，很多人因此无法再胜任日常工作，继而出现悲观情绪，觉得自己的变化让自己脱离了社会脱离了家庭。
这种变化确实让人悲观，但如果我们学着接受自己这些不好的变化，不再自罪自责，悲观情绪就可以很大程度缓解，也就不会出现之后更加严重的轻生念头了。心理学上的“森田疗法”说的就是这个意思——顺其自然。虽然对于一个人接受自己如此落差的变化的确很难，需要斗争和折磨，但还是能够做到的，而且做到了，抑郁症状就会真的好很多。当然作为医生，我还是建议抑郁程度达到中度以上还是应该到专科医院求助医生进行诊断和治疗，因为这个程度单纯的心理治疗就很难起效了，在抗抑郁药物帮助下再辅以心里治疗才是科学的治疗方法。
抑郁症是一种精神医学疾病，完全可控可治，即使你决定自我调节也应该先到医院看一下医生判断一下自己的抑郁程度，再进行心理治疗，千万别把抑郁症延误成重度抑郁症。
谢邀。
抑郁症患者想开些如同一间黑屋子开了条门缝，让光透了进来，他的感受会立马轻松很多，然后如果环境支持不刺激不扩张情绪的话，这条门缝就会越开越大，最后一屋光明。
但是抑郁症患者很难想开些，因为如爱因斯坦所说，一个制造了问题的意识如何能解决该问题呢？有时候的想得开是杠杆性事件的刺激触动，有时候是多巴胺神经递质兴奋结果，有时候的确是自我思维费力避开惯性的艰苦探索中出现了那一抹光。
无论如何，既然痛苦把自己带到了自我认识跟前，那就得浴火重生，否则就自我欺骗或者麻木无感。但无疑引领你去思考探索自己的心理咨询是更好的主动快捷的途径。
祝福你🌷🌷🌷
@迷路的不是麋鹿 谢谢邀请，这个问题对抑郁症患者来说很重要，这么说吧，如果一个自己能想开的，就不可能得抑郁症，顶多就是得个郁闷，过段时间自己想开就好了，对得了抑郁症的人，就像身体里有根刺，自己想拔又怕痛，何况抑郁症是心里的刺，如果没有真正将这根刺从心里拔出，是会经常反复的，必须靠自己和外力才能彻底根治。
自己会想开就不会得病，就像谈恋爱分手有的人难过一段时间就好了，有的人伤心几年，有的人会自杀，抑郁症是病，不治疗自己好不了，就像感冒有的人会自愈，有的人会肺炎，所以抑郁症自己是走不出来的，要医生帮助。
抑郁症患者自杀前，是因为想不开，还是都看开了
是想不开，抑郁症病人之所以会抑郁就是因为钻了某种牛角尖，或者受到某种打击，或者长期压抑造成的。可能在他们的眼里看来，光明的未来是遥遥无期的，觉着这样一直都是活在煎熬之中，所以才会自杀。
应该没有谁会什么都看开了，反倒自杀了。什么都看开了，那就是怎么活着都可以了。
古代近代慷慨就义的忠臣烈士，他们也是看开了，不畏惧死亡。但是也是有意义的捐躯，或者说需要捐躯，而不是随便的赴死。
抑郁症除了心里调理，也可以中药治疗的，效果非常好。抑郁症可以分为正气不足，肝郁气滞等等症状，找个好医生，对症下药。很快就可以调节过来。
抑郁症患者会自杀，是因为大脑中无法分泌足够的多巴胺，让人无法产生快乐情绪，整个人终日处于痛苦之中，对什么事情都提不起兴趣。
抑郁症是一种生理疾病，不是单纯的心理疾病，更不是简单的对事情看开了或者看不开的问题。抑郁症患者大脑的结构异于常人，导致对同一种事物的看法与理解与常人有异。
对有些抑郁症患者来说，自杀行为是一种诱惑，就像美食对人的诱惑一样，是一种下意识的行为。
抑郁症患者自杀前，是因为想不开，还是都看开了？
我想这两者都有吧，但最重要的是对活着的意义彻底丧失了，从而产生了深深的绝望。
没有抑郁过的人应该是不会理解抑郁的情况。我本人也曾经抑郁过，对生有过深深的厌恶。一天到晚想的都是活着没意思，死的吸引力更大一些。
睡不好吃不好，不想与别人交流，只想把自己关闭在一个小小的空间里。内心的痛苦无人感知，而又无从诉说，更多的时候是不想说。
活不好死不了的状态，让人感觉是只剩下一口呼吸的躯壳，犹如行尸走肉一般，经常会莫名的哭泣，没有自己在乎的东西。
抑郁是一种非常严重的心理性疾病，如果不能脱离抑郁的环境，改善不了使人抑郁的状态，那么即使是吃药、心理治疗，也没有办法彻底治愈，只能有一部分改善。
如果真正想摆脱抑郁状态，还是需要个人的努力和别人的帮助。行动起来是最重要的，因为我们都是环境的产物，多多少少都会被环境同化。
每一个抑郁症患者的身边都少不了亲人、朋友，甚至是自己的子女。对亲人的羁绊和照顾上的责任，有的时候可以阻止抑郁症患者走向极端，但是同样的痛苦还得忍受着。
我是@梅妈妈育儿有方 ，以上是我的一些个人看法。我也通过自己积极的努力，走出了抑郁的困境。只要我们行动起来，我们可以做到。
在生活中如果遇到有抑郁的亲人或同事，请给予他们帮助，不要嘲笑他们，也不要说他们矫情。
抑郁症自杀前即不是想不开，也不是想开了。而是无法前行了，活着的恐惧绝望痛与苦，每一分每一秒都是在遭受凌迟之刑，活着的折磨与疼远大于死亡的安享。所以抑郁症患者宁原放弃生命，也要选择无知无觉安享一死亡是有原因的。
但是这样就正如了抑郁症这只恶鬼的愿，所以人要有足够的坚强与倔强同这只恶鬼的斗争。抑郁症也是奈何不了人的。
这世上很多道理是钻牛角尖钻出来的，但死在牛角尖里就是人的愚蠢。人不要把自己逼上绝路，当觉的无路可行时，不如换一种思维活法。那不就是山穷水尽疑无路，柳暗花明有一村吗？
应该是看开了，生无可恋，想不开他就不死了；我有个朋友是抑郁症患者，她对色彩反应很迟钝，什么都是悲观的，就这么说吧，冬天走进你家里，边脱衣服边说：你家里好暖和！可是你觉得她浑身冒着寒气，整个人即使对你笑都是冷冰冰的。
抑郁症患者自杀前，是因为想不开，还是都看开了？
抑郁症患者自杀前是因为想不开还是都看开了？这个问题真的不好回答，因为没有绝对性的数据论证支持，患者如果自杀成功人走了，你不可能去了解促成其自杀的真相，自杀没成功的救活了，而所论述的也没有一定数量的数据论证支持，而是千姿百态不同的因果关系，如果单纯的说想不开了，或者是都看开了，也许都有可能，只是可能。
比如我的一个来访者，有厌世倾向并有自杀的可能性，通过一段时间的治疗，症状得到了一定的缓解，在治疗过程中患者自述，大脑里经常会出现一个声音在呼唤着他，让他快过去吧，那面没有痛苦，是人间天堂，到那里什么问题都没有了，什么样的难题也都解决了，只有在那里才能享受真正的生活，几乎每天都会出现很多次这样的呼唤，尤其是当自己站在阳台的时候，甚至能看到呼唤他的那个人就在他面前漂浮着，很诚恳的呼唤他甚至让你感觉到呼唤他的人是一个值得信任的人。每当这个时候，就有一种想跳下阳台的冲动，但这种冲动往往又被自己对家庭、爱人或孩子的牵挂给阻止了，这阻止过程也是反复的挣扎，甚至每到这种挣扎到边缘的时候，似乎又出现了一种求生欲，而不想去死，还想活着。
所以抑郁症患者的自杀究竟是什么原因促成的，这还是需要一个很漫长的研究过程，因为科学的论证必须有数据论证的支持，如果没有完整的数据论证支持，谁也不敢下这个定义，如果有这方面的定义，也只不过是片面性的或推演性的，也只能说是可能性的，如果能够真正的研究出抑郁症患者的自杀成因，再研究出阻止应对自杀的药物，抑郁症这种病症也基本上就可以治愈了。不过这的确是有很大的难度，因为抑郁症患者的自杀都是突发性的，几乎在自杀前的自杀征兆很难发现，我们在临床上发现一些抑郁症患者的自杀征兆只是一些“姿态性自杀”（根本没想自杀）的征兆，而无法证实那些真正自杀者的潜在自杀征兆。因此抑郁症患者的自杀因素，一切皆有可能，一切皆有不可能。
你好！我是专注于认知行为疗法@心理咨询师心海 根据你的问题谈谈我的观点
抑郁症以心情低落，思维缓慢，意志活动减少为主要表现，分轻度抑郁症，中度抑郁症，重度抑郁症。
在认知行为疗法(CBT)中认为抑郁症是受抑郁症患者童年时期的成长经历形成的核心信念所影响，包括无能类核心信念，不可爱类核心信念，无价值类核心信念
以上图片介绍的核心信念包括三大类和很多小类，我只以无能类核心信念来做一个简单介绍。
无能类核心信念是怎么产生的呢？
童年时期在家庭的生长环境中，我们做的很多事情得不到父母的表扬和鼓励，反之却得到父母的贬低和打击，比如经常听到父母说自己“你怎么那么笨”“你什么都做不好”“你看别人家的孩子多聪明，你怎么跟别人家孩子差那么多”等话语，就会让孩子从小形成一个我无能，我没有能力的核心信念。
长大成年后如果一帆风顺的话，这样的核心信念对我们不会有什么影响。
长大成年后如果很不顺利，遇到太多挫折和困难事件的时候，就很容易激活这样的核心信念不断出现我无能，我没有能力的消极负性想法。
图片来源网络，侵权必删
我们可以试想一下
抑郁症是不是只有自己想明白了才能快速治疗，不然别人怎么帮助都只是徒劳
我妈得过抑郁症，以下回答可以给你参考。
我妈2011年得的忧郁症，那一年是我们家人的噩梦。她整天像被抽掉了筋一样，浑身没力气，走路像八十岁的老太太，眼睛耷拉着，嘴唇哆嗦着，不时想着死。没有办法，我只能每天守着她，带看医生，吃抗忧郁的药。
所有亲戚朋友每天像念佛一样，在她耳边念叨，叫她振作，叫她提起精神。甚至发火，想骂醒她。后来才知道这一切都是徒劳的，她也控制不了她自己，这是一种病。只能靠吃药。
慢慢的，她精神恢复过来了。后来她找了一份工作，天天上班下班，没有时间胡思乱想了，活得无比充实，看起来再正常不过的一个人，你根本不知道她有过忧郁症。
做子女的都很怕她不上班，让她上班不是为了钱，而是为了让她有事做，有事做那还记得什么忧郁症。
抑郁症人通常是死钻牛角尖，很多事情在他/她那儿就死活想不通，而且抑郁症人一般还是失眠患者，事情越想不明白越睡不着觉，越睡不着觉越胡思乱想，久而久之，导致他们精神恍惚，对周围的人或事不感兴趣看不惯甚至是抱怨发牢骚，感觉全世界都对不住他/她。我身边就有过类似的人，谁也想不到，她最终竟走上了一条绝路。
不是的！需要分具体情况来分析：
绝对化来讲的话，如果是“内源性抑郁”，是因为身体内部因素引起，抑郁症状较重，应该用药物治疗，因为是生物因素导致的，用心理调整，是不起作用的，自己就更想不明白了！
如果是“神经症性抑郁”，主要是由于外部环境等刺激引起，一般症状较轻，这时候通过认知和行为等技术来改变病人的认知歪曲和思维上的习惯性错误，是可以达到治疗的效果的。
所谓“内源性抑郁”和“神经症性抑郁”位于谱系的两端，大多数病例位于二者之间，表现为各种混合形式，情况是非常复杂的。
抑郁症的评估、诊断和治疗是一个科学而复杂的过程。如果心情低落，心理功能下降，社会功能受损，持续两周以上，就应该去正规医院或专业机构进行诊断，然后遵医嘱进行治疗。
如果是中重度抑郁症，首先应该采用医学手段，包括抗抑郁药物治疗，适当监护、和必要时的住院治疗，甚至紧急情况下的电抽搐治疗，以便及时控制病情，使患者度过危险期。病情稳定体征缓解后，除遵医嘱治疗外可以兼做适当心理治疗。
如果是轻度抑郁症，可以不用药物，通过心理调整是可以的。
是的！回答是肯定的。抑郁症患者只有自己想真正的改变自己，而不是逃避，才能真正的去寻求帮助，寻求解决问题的办法，这样才有机会找到走出抑郁的困境，这种情况称之为“主动治疗”。如果到了“掩饰、逃避或抗拒治疗”阶段，那就说明问题严重了，因为，他们把掩饰、逃避或抗拒治疗当成自我保护的具体办法了，所以，真正的治疗与帮助就难以介入了，即便是介入了，那也是被动的，效果远不如主动治疗好。
就心理疾病而言“主动治疗”与“被动治疗”对治疗效果的影响至关重要，因为，主动与被动的接纳角度不一样，主动是呈配合开放式的，对于给予的能量和气场的感悟是明显的。而被动则是处于闭合状态，非但不配合，反倒处处排斥外界给予的一切内容形式，根本就接纳不到积极、正向的内容，对负面的情绪与现象往往却很敏感。
抑郁症患者有时就像一条不死不活的鳗鱼，闭着眼睛一动不动的僵硬在那里，即便是偶尔的动一下，那也是不由自主的非意识状态下的。这个时候，你把食物送但它嘴边，它却会更加紧闭嘴巴，生怕你把食物送进它嘴里。如果有粪便或杂物漂浮过来，它往往会毫不犹豫的一口吞下，当感觉到味道不适时又会吐出来，但仍有残渣留在嘴和腹腔里。于是，这种不适又开始在体内发酵，形成不断的“内卷和内耗”，为此，又一轮的折腾，更加复杂的自我纠结开始不断的产生了。
有人说抑郁症患者的认知出现问题了，我觉得这是表相的。实际上，抑郁患者的认知错误根源在于他们采集信息的形式与角度，也就是说反复的去采集错误的信息，认知就会被带入错误的轨道，这个时候如果把矫正认知做为解决抑郁的突破点，那就容易遭至抑郁症患者的更加强烈的抵制，也就是介入时的通道选择错了。在这种情况下，首先需要的是咨询师的“共情”优势，把患者的情绪平复下来，消除他们的抗拒情绪，然后才能走进患者的内心。
尽管“主动”与“被动”是抑郁患者的最初态度，但这也并非绝对不变的，完全可以在心理咨询师的调整下，变被动为主动，所以，抑郁症患者自己想明白了才能更好的接受治疗，这样治愈的机率会更大，治愈的时间会更短。但想不明白的也并非无药可救了，只不过是治疗的难度大了些，过程会复杂了些，办法和效果总会有的。
抑郁症是不是只有自己想明白了才能快速治疗，不然别人怎么帮助都只是徒劳？
绝大多数的学生，即便手里有很标准，讲的很清晰的教材，也要到学校听老师讲解，一点点理解掌握，完全靠自己看书自学，能考出高分的极少。
绝大多数的抑郁症患者，也包括焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症等，即便是知道自己是因为刺激导致的心理疾病，也不知道真正的发病机制，一旦患上，就如同掉进了泥潭，走进了迷宫，靠自己走出来的概率很低。
有的来访者会说出自己以前的就医经历，比如到了某某医院，挂了专家号，专家问几句就开药，然后嘱咐来访者，按时吃药，自己要调整心态，等等，如果病人自己可以调整心态，他就不可能到医院看病了，抑郁症，包括其他心理疾病，就是情绪病，是情绪失控造成痛苦，需要专业人士的帮助，分析，解释，给出调整情绪的思路方案，然后再一步步的带出来。
大多数的抑郁症，也包括其他心理疾病患者，靠自己想明白，是非常困难的，所以长期处于痛苦状态的患者很多，得病10年，20年的大有人在，并不是他们愿意痛苦，不想康复，而是没有得到正确的帮助，自己陷入了思维的死循环。
需要别人帮助，专业的帮助，在了解、分析、解释以后，让抑郁症患者知道自己的问题形成机制，痛苦的原因，出现症状的规律，如果本人明白了、懂了，在一步步操作，带出来，本人积极配合，勤奋体会练习，就能康复。
此病能想明白了就能快速治疗，那它就不叫抑郁症了，明白了就是无事，正常。真的患病，还是那句话，看医吃药正确，再加上亲人的关爱，朋友的关心，多找时间与其交流，开通，使其心情开朗，放宽是真。
我是一名重度抑郁症焦虑症康复者，曾经被抑郁症折磨将近十年。
做为抑郁症患者，其实自己头脑思维是很困乱的，陷入无边的内心痛苦里，虽然很多患者出现记忆力下降，但是却总是控制不住去想那些不好的事情，并且一想头脑就停不下来，起心动念就是负面思想。耗尽了自己的精力，各种躯体症状，身心俱疲特别痛苦。
抑郁症患者内心缺少正能量和正确的思想思维，但是重点是很多患者自己意识不到，不认为自己思维思想有错误，钻进负能量思维里又走不出来，又控制不住自己的情绪，又觉得别人不理解自己。到最后负能量越来越大，能量越来越低，甚至可能会出现极端的想法。所以对于抑郁症患者来说，靠自己想明白很难做到。
如果有一个正能量很足，三观很正，内心强大，又有正确思想思维，并特别了解抑郁症的人，带着你朝着正确的方向走，那好起来就比较容易了。我也是这样彻底走出来的。
一个性格内向，抑郁的人总是希望别人能看开一点，走出去，好起来是为什么
这个人勇于面对自己的性格内向，抑郁的缺陷，提出自己的想法，说明这个人是有仁德的人。因为他自己的经历，知道这类人的缺点，通过感同身受来帮助大家如何对待性格内向抑郁的人。知耻后勇的人生态度值得我们学习。所以说一个人不怕有缺点，而是敢于面对缺点，帮助他人树立好的心态，过的更好。
那些因为抑郁症自杀的是想开了，还是没有想开
可能对于ta们来说，想开与想不开最后都是自杀，某种程度上来说我觉得抑郁症病人和精神病人差不多，因此不能够用正常人的思维去判定一个抑郁症的人自杀是否想开，我觉得唯一能够比较准确回答你这个问题的只有一种人，得了抑郁症并最终战胜抑郁症的人，ta们才能回答这个问题。