今日科普一下！腰痛一周体内长生姜,百科词条爱好_2024最新更新 腰疼吃什么补腰部出现疼痛可以多吃新鲜的牛肉，羊肉，猪腰，板栗，生姜，鹿茸泥鳅等食物，腰部疼痛有可能是由于腰肌劳损而引起的。可以在专业的康复师指导下进行腰部的麦肯基疗法训练，平常可以多做拱桥飞燕运动，加强腰背肌的肌力。... admin2024-12-2419 阅读0 评论
